사용자 후기

"바쁜 직장 생활로 운동할 시간이 없었는데, 핏플렉스의 15분 모닝 루틴을 시작한 후 정말 삶이 달라졌어요. 아침에 일어나는 것도 전보다 훨씬 쉬워졌고, 하루 종일 활력이 넘쳐나요. 3개월 동안 꾸준히 해서 5kg도 감량했습니다!"

"오랫동안 앉아서 일하다 보니 허리 통증이 심했는데, 코어 강화 프로그램을 시작한 후 정말 많이 좋아졌어요. 처음엔 플랭크 30초도 힘들었는데 지금은 2분도 거뜬해요. 무엇보다 자세가 훨씬 바르게 되었다는 주변 사람들의 말을 들으니 뿌듯합니다."

"출산 후 몸매 관리가 정말 고민이었는데, 집에서 할 수 있는 운동을 찾다가 핏플렉스를 알게 되었어요. 하체 라인 완성 프로그램을 5개월간 꾸준히 했더니 예전 바지가 다시 맞더라고요! 특히 힙업 효과가 정말 좋았어요. 아이 돌보면서도 충분히 할 수 있는 운동이라 만족합니다."

"헬스장에 갈 시간이 없어서 고민하던 중 핏플렉스의 HIIT 프로그램을 발견했어요. 18분이라는 짧은 시간이지만 운동 효과는 정말 대단해요. 2개월 만에 체지방률이 5% 감소했고, 근육량도 늘었습니다. 무엇보다 운동 후의 성취감이 정말 좋아요!"

"운동을 해본 적이 거의 없어서 처음엔 정말 걱정이 많았어요. 하지만 기초 체력 다지기 프로그램은 정말 차근차근 단계별로 구성되어 있어서 무리 없이 따라할 수 있었어요. 6개월 후 지금은 계단 오르기도 전혀 힘들지 않고, 일상생활이 훨씬 활기차졌어요."

"헬스장에서 운동하던 경험이 있어서 상급 프로그램에 도전했는데, 집에서 하는 운동도 이렇게 강도 높게 할 수 있다는 게 놀라웠어요. 파워 풀바디 워크아웃은 정말 강도가 높지만 그만큼 효과도 확실해요. 전체적인 근력이 많이 늘었고, 특히 지구력이 눈에 띄게 좋아졌습니다."